La résignation est-elle une qualité ou un défaut? Pourquoi et donnez des exemples

Se résigner peut être une qualité, pour moi ça ne signifie pas "baisser les bras" mais au contraire la résignation peut aider à avancer, à lâcher prise afin d'avoir plus conscience des choses qui nous entoure, il y a des renoncements qui sont nécessaires, se résigner c'est aussi accepter à refuser de vouloir tout controler en permanence. Comme au travail ou il faut toujours être performant, être disponible pour sa famille, ses enfants, être au top, tout gérer, il y a un moment ou il faut savoir se résigner et demander de l'aide ou dire tout simplement "non".
Pour beaucoup la résignation semble être un défaut, je ne pense pas ainsi.